落枕，又叫失枕

在我们日常生活中很常见

这年头没落过枕的

肯定都是很“规矩”的人

落枕，多数情况是我们

睡姿不当、枕头过高或过低等情况造成

一觉醒来

颈项僵硬、疼痛

头向患侧歪斜，转动困难

这种情况严重的话

会成为一整天的“歪脖子”星人

当然，如不及时治疗

或治疗不当、反复发作

可导致颈椎病，故应及早治疗

下面康和优医康复理疗师汪庆江医生通过视频讲解，为大家从理论到操作，解决落枕烦恼。

落枕可大可小，如果是轻微的落枕，可以采用物理治疗：冰敷和热敷。如果较为严重的话，就需专业人员，通过手法医学进行治疗哦。

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康和优医九号公馆诊所

康复理疗师汪庆江医生视频教学

【点击视频】优医微课堂 | 手法医学--应对落枕

下期将带来汪庆江医生更多手法医学治疗视频，敬请期待！

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